SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • - 20 strzałów enana - 2 ampulki HCG (10.000) -24 tabsy clomidu - Proviron - tylko jak kupic 20 tabletek provironu to tabletke provironu brać po kazdym strzale teścia, czy proviron bierze się codziennie na cyklu? Czy to wystarczy, czy czegoś tu jeszcze zbrakło Panowie? Zmieniony przez - MlodyKoks97 w dniu 2016-01-10 20:32:14

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan kreatyny + thermospped pod pilke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytań, znalazlem co prawda kilka tematow o podobnej tematyce jednak wszystkie z przed kilku ladnych lat :V Otoz kopie w pilke i chce jak najlepiej przygotowac sie do kolejnej rundy :) W tym celu kupilem jablczan kreatyny - olimp tcm 400 kapsułek, thermospeed hardcore 120 kapsułek, carbo i wapń 500mg/magnez 250 mgl - 1 kapsulka. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-01-10 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak przestałbym to brać to po jakim czasie się to unormuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2016-01-10 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba na lato

    Post
    Doping

    OK rozumiem, to napiszcie chociaż jedno mianowicie jak brać do tego Cabaser bo teraz mam podniesiona prolaktynę i na cyklu na pewno pójdzie w gore

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2016-01-11 02:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć cykl?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Chciałbym się poradzić jak powinien wyglądać cykl złożony z * bolden 4 X 10ml 250mg/1ml * testosterone enanthate 250 - 30ampułek po 1ml * nandrolone decanoate - 10ampułek po 2ml (1ml/100mg) * hcg 5000iu - 3ampułki * clomid 20tab. * nolvadex (jeszcze nie mam) Plan jest taki żeby zacząć samym boldenonem póżniej dołożyć enana i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2016-01-11 03:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a poranny trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam sorry jeśli powtarzam temat :) sprawa wygląda tak że pracuje na dwie zmiany i mam pytanie jak brać kreatyne przy porannych treningach(pół godziny po przebudzeniu). używam kreatyny mono megacaps z olimpu i normalnie dawkowałem według zaleceń 4 capsy po przebudzeniu na czczo i 4 po treningu, ale jesłi będę ćwiczyć tak jak wcześniej napisałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2016-01-11 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu na czytanie całości (praca w formie szybkiej prezentacji): https://www.emaze.com/@AFFRIQRI/prehistoria Wersja rozszerzona dla ludzi którzy mają czas poczytać: slajdy jak wyżej plus rozszerzenie o tekst. /SFD/Images/2016/1/15/951ef340fc8744438cea82787a23570e.jpg Słowem wstępu. /SFD/Images/2016/1/15/afd3b200bb2540f489804a31ede4c93e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2016-01-11 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinieneś się brać za saa tylko piszesz do gościa, że podaje nie prawdziwe info, a napisał CI dobrze o IA i AE. Jedyny sposób to wizyta u dermatologa. Maści żele pasty jak będzie Ci pisał to nawet tego nie kupuj bo szkoda kasy przy trądziku od saa. Ten trądzik z teraz może być od toksyn w wątrobie, wątroba też ma dużo do jakości skóry, ale [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ? za mną dopiero 2 tygodnie cyklu a przedemną 12t, bedzie potrzebny do zbijania ? Pominąłem jeszcze jeden fakt może dość istotny, za małolata jeszcze zanim ćwiczenia i jakiekolwiek suplementy, miałem wycinane z lewego suta gino, była tylko jednstronna ginekomastia, z drugiego nic nie wykrył, robione u doktora w Kielcach... Skoro wycięte nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2016-01-11 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora iniekcji

    Post
    Doping

    To były początki :-) Nie było skąd brać wiedzy. :-) Dużo fatu szło ;-) Np. wpadłą mi w ręce kiedyś taka książka polska o kulturystyce :-) Z lat 80tych. I tam jako źródło białka było właśnie podane mleko w proszku %-). Po latach wiem, że pakowanie się masą laktozy jest kiepskim pomysłem. Inna sprawa, to to, że jak ktoś zaczyna trenować to jak je to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14292 Data: 2016-01-11 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan + alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za podesłanie linku, rozwiał wątpliwości. Ostatnia kwestia - dnt jak brać ? Wygodniej brać z rana, ale jak by miało być wygodnie to nie zabierał bym się za ten sport ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2016-01-11 14:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 26-28.02.2016

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] szpilki – 12 cm. - Fitness kobiet: wprowadzono zakaz używania pantofli typu „platformy” (na grubym koturnie). W rundach oceny sylwetki obowiązują takie same pantofle jak w fitness sylwetkowym i bikini fitness. Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Dół kostiumu zakrywa ½ pośladków oraz dolne podbrzusze. Maksymalna grubość [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyyyy

    Post
    Doping

    [...] sie nie do zniesienia... I pow mi czy to jest normalne zaczelem brac prohormon trenadrol x poszlem do pracy i schudlem 12 kg w ciagu 2 tyg.... Robie sie troche agresywny jak takie rzeczy sie ze mna dzieja i mowie czemu schudlem te 12 kg to znajomi mowia mi tak " Dlatego ze zaczeles pracowac fizycznie" Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2016-01-11 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zyc z hashi mam w domu, jeszcze nie przecyztalam, ale podobno sa lepsze niz ta akurat. np. zapalenie tarczycy hashimoto tez mam w domu, wiec jak uda mi sie obie rzeczytac to powiem, czy podzielam to zdanie. ja mam zapalenie a nie mam jak żyć więc porównać nie mogę mnie u Wenz denerwuje, ze pisze o wyleczeniu Hashimoto a przecież jak sie [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 ed 30 meta 2-7 ed 20 wino Kończę już zostało mi 3 dni i na szybko chxe się dowiedzieć jak mam to brać, człowiek który mi dał przeszedł na drugą stronę muru i nie mam jak się dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2016-01-12 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy po treningu? kiedy spozywac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Glutamine mozesz brac bardziej prozdrowotnie , niestety niedziela tak jak opisują to producenci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2016-01-12 13:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletek to zlo najgorsze i nikt brac nie powienien. Ale, nie powinno sie od razy wypisywac hormonow, bez proby poprawy pracy tarczycy w sosob naturalny. Jesli odpoczynek, prawidlowe odzywianie, suplementacja nie przynosza efektow, warto pomyslec o wlaczenie syntetycznych hormonow. Ale jak mowie, w te strone powinno sie dzialac, nie odwrotnie.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc i ile powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po co masz brać np. białko w proszku skoro w diecie będziesz miał 100% zapotrzebowania? Więcej nie znaczy wcale lepiej. A co do bcca to możesz je brać, ale jeśli chcesz aby był jakikolwiek efekt tego suplementu to musisz mieć dietę. To wszystko musi ze sobą współgrać. W takiej kolejności jak Ci napisze: DIETA - TRENING - SUPLEMENTACJA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-01-12 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mens Health (to takie bardziej czytadło niż gazeta o sporcie). Najbardziej rozwala mnie: - po czym poznać kulturystę - po wielkiej klacie - nic tak nie definiuje atlety jak sześciopak - nic tak nie definiuje atlety jak wielka klata - tak na prawdę, to w obwodzie klaty ważne są plecy - po udach poznacie prawdziwego sportowca - itd.... Co [...]

    Odpowiedzi: 10860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na brzuch , BF według pomiaru z urządzenia wynisi 15% , zapotrzebowanie wynosi 2450 kalorii , redukcje planuje zacząc od 2250 , i tu pojawia się juz pierwsze pytanie jak rozlozyć B/W/T ? Zakupilem rownież BCAA i to następne pytanie jak je stosować . Przed i po treningu ? tak samo kiedy brac WPC ? trenuje 3x w tygodniu FBW + po treningu 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-01-12 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)